“Meditação significa descansar em si mesmo sem pensamentos – um relaxamento profundo, uma quietude. É uma consciência de tudo o que está acontecendo dentro e fora, sem envolvimento, apenas observando, sem esforço.”
Vasant Swaha
Em sintonia com nossa essência, oferecemos, no lindo templo do lótus branco, meditações ativas e técnicas corporais para os hóspedes (sem custos adicionais) e para visitantes e comunidade da Barra de Ibiraquera. Nessas meditações são utilizados movimentos corporais, dança, técnicas de respiração, ritmos e sons que aprofundam nossa sensibilidade. As meditações ativas são de grande ajuda para liberar o estresse e as tensões, trazendo centramento e harmonia interior, além de mais consciência e paz para a vida cotidiana.
No Templo
Não tire fotos ou filme as práticas no interior do templo.
Não entre com sapatos nem leve o celular ou relógios com alarme.
Permaneça no templo até o final da meditação.
Seja pontual, e se a prática já houver iniciado, não entre por favor
Lembre-se de levar seu tapetinho para uso nas práticas, e após a meditação traga-o de volta para o quarto.
No templo temos cadeirinhas de meditação disponíveis para uso.
No mural do templo, no gazebo do jardim e em nosso feed no Instagram você encontrará o programa com as atividades da semana.
Seja muito bem-vindo!